Explore our topics

PAO i data ważności kosmetyków. Jak je czytać i kiedy kosmetyk trzeba wyrzucić
Słoiczek z „12M”, klepsydra, EXP, LOT – co oznaczają symbole na kosmetykach? Wyjaśniam, jak liczyć przydatność po otwarciu i po czym poznać, że kosmetyk trzeba wyrzucić.

Retinal na ciało: blizny, rozstępy, rogowacenie i cellulit
Wprowadź retinal do pielęgnacji ciała i zobacz realne efekty. Nie zadowalaj się ładnie pachnącym balsamem, kiedy możesz zrobić dużo więcej w domu! Skóra poniżej szyi to orientacyjnie ponad 90% całej powierzchni skóry, a pielęgnujemy ją często na odczepnego. Jeśli zależy Ci na skutecznej pielęgnacji ciała opartej na czymś więcej, niż ładnie pachnącym balsamie, to retinal dowiezie efekty na wielu frontach. Ujędrnianie: co retinal robi w skórze? Od „ujędrnienia” zacznijmy od tego, czym w ogóle jest jędrność. Wynika ona z grubości i jakości skóry właściwej: z kolagenu (głównie typu I i III), elastyny i substancji międzykomórkowej, która wiąże wodę. Z wiekiem, wraz z kumulacją czynników zewnętrznych (np. ekspozycji na słońce, siedzącym trybem życia), po wahaniach masy ciała tej struktury ubywa. W konsekwencji skóra robi się cieńsza, mniej sprężysta i bardziej „krępowa”. Jak działa na to wszystko retinal? Kwas retinowy, do którego retinal się przekształca, wiąże się z receptorami w jądrze komórki (RAR i RXR) i zmienia aktywność genów. W skrócie, w opisywanych badaniach: pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, hamuje metaloproteinazy, czyli enzymy rozkładające kolagen (np. po UV), pogrubia żywą część naskórka i poprawia nawilżenie przez wzrost glikozaminoglikanów, które wiążą wodę w skórze przyspiesza odnowę naskórka, więc powierzchnia jest gładsza. To jest

Zmarszczki, pryszcze, przebarwienia? Jak ustawić pielęgnację?
Masz jednocześnie pryszcze, przebarwienia i zmarszczki i nie wiesz, od czego zacząć? Sprawdź, w jakiej kolejności warto działać na skórę.

Nietypowe zastosowania toników kwasowych. 5 sposobów na ciało.
Sprawdź 5 nietypowych zastosowań toników kwasowych i dowiedz się, jak korzystać z nich z głową, bez niepotrzebnego podrażniania skóry.

Hit czy kit: maska LED. Czy warto kupić?
Maski LED do użytku domowego rzeczywiście działają, czy to tylko kolejny urodowy gadżet? Sprawdzam, co mówią badania, na jakie parametry zwrócić uwagę przy zakupie i czy warto inwestować we własną maskę LED.
Don't Miss
Newsletter
Best of Sandy’s blog straight to your inbox.
Zniżki
Kategorie
Kategorie
- Bez kategorii (4)
- kuchnia (36)
- Lifestyle (18)
- makijaż (8)
- pielęgnacja ciała (22)
- podstawy pielęgnacji (20)
- prezentownik (11)
- problemy skórne (24)
- składniki kosmetyczne (14)
- SPF cały rok (12)
- trening (10)
- viralowe (13)
- zakupy kosmetyczne (89)
Polecany produkt

PAO i data ważności kosmetyków. Jak je czytać i kiedy kosmetyk trzeba wyrzucić
Słoiczek z „12M”, klepsydra, EXP, LOT – co oznaczają symbole na kosmetykach? Wyjaśniam, jak liczyć przydatność po otwarciu i po czym poznać, że kosmetyk trzeba wyrzucić.


Zmarszczki, pryszcze, przebarwienia? Jak ustawić pielęgnację?
Masz jednocześnie pryszcze, przebarwienia i zmarszczki i nie wiesz, od czego zacząć? Sprawdź, w jakiej kolejności warto działać na skórę.

Nietypowe zastosowania toników kwasowych. 5 sposobów na ciało.
Sprawdź 5 nietypowych zastosowań toników kwasowych i dowiedz się, jak korzystać z nich z głową, bez niepotrzebnego podrażniania skóry.

Hit czy kit: maska LED. Czy warto kupić?
Maski LED do użytku domowego rzeczywiście działają, czy to tylko kolejny urodowy gadżet? Sprawdzam, co mówią badania, na jakie parametry zwrócić uwagę przy zakupie i czy warto inwestować we własną maskę LED.

Dermatolodzy wskazali 23 składniki, które rzeczywiście działają – konsensus ekspercki 2025
Składniki aktywne, modne zabiegi i kosmetyczne nowinki – co z tego faktycznie ma potwierdzenie w badaniach? Przyglądam się temu, co może realnie wpływać na kondycję skóry, a co jest przede wszystkim dobrze opowiedzianą obietnicą marketingową. Bez cudownych rozwiązań i bez ściemy, wyłącznie na podstawie nauki.
-
Promocja!
link afiliacyjnyBasicLab, Stymulujące serum 0,3% estru kwasu adapalenu
zł169.90Pierwotna cena wynosiła: zł169.90.zł135.92Aktualna cena wynosi: zł135.92. -
link afiliacyjny
-
link afiliacyjny
-
link afiliacyjnyMawawo, balsam do ciała z retinalem
zł189.00
Dobra pielęgnacja to ewolucja nie rewolucja!
hej!
Jestem edukatorką pielęgnacyjną i kosmetologiem.
Nie lubię kosmetycznej ściemy ani marketingowych manipulacji. Przybliżam świat kosmetyków zawsze opierając się na aktualnej wiedzy naukowej.
Wiem, że ułożenie działającej pielęgnacji jest wyzwaniem, dlatego też za swoją misję przyjmuję edukację i pomoc w tworzeniu własnych rutyn pielęgnacyjnych, których podstawą jest wiedza, a nie chwilowe trendy kosmetyczne.