
Spray SPF to najgorszy wybór do ochrony przeciwsłonecznej
SPF w sprayu to nieskuteczna i kosztowna forma fotoprotekcji. Konkretne liczby, badania (ARPANSA 2021), skład, ryzyka i lepsze alternatywy.
Ochrona przeciwsłoneczna to fundament zdrowej i młodej skóry.
W tej kategorii znajdziesz kompleksowe poradniki o filtrach przeciwsłonecznych, fotoprotekcji i profilaktyce fotostarzenia.
Wyjaśniam, jak działają filtry UV, jak dobrać krem z filtrem do typu skóry, jak prawidłowo aplikować SPF oraz dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest konieczna przez cały rok – nie tylko latem.
Dowiesz się m.in.:
– jaki SPF wybrać do twarzy
– czym różnią się filtry mineralne i chemiczne
– jak często reaplikować filtr
– jak chronić skórę zimą i jesienią
– jak zapobiegać przebarwieniom dzięki SPF

SPF w sprayu to nieskuteczna i kosztowna forma fotoprotekcji. Konkretne liczby, badania (ARPANSA 2021), skład, ryzyka i lepsze alternatywy.

Kremy SPFy działają pochłaniając i rozpraszając promieniowanie UV – zarówno UVB jak i UVA. Więc skoro promieniowanie UVB niezbędne jest

Tak, dłonie też zasługują na fotoprotekcję! Codziennie są narażone na działanie promieniowania UV. Ale czy potrzebujesz specjalnego SPFu do dłoni?

Kolejny „sezon na fotoprotekcję” przed nami. I jak co roku pojawiają się sugestie, że olej z pestek malin, marchewki, kokosowy

Krem z filtrem do ciała – jaki wybrać, żeby fotoochrona była przyjemnością? Dzisiaj mam dla Was zestawienie moich ulubionych kremów

Całoroczna ochrona ciała przed promieniowaniem UV nie powinna ograniczać się jedynie do ciała i twarzy. Często aplikując SPF zapominamy o

W poprzednim wpisie przybliżyłam Ci mechanizm działania kosmetyków samoopalających i zdradziłam kilka sposobów na łatwą i przyjemną aplikację samoopalacza. Bez

Jak aplikować samoopalacz na twarz i ciało, żeby nie było plam, smug? Co zrobić, aby opalenizna z tubki była trwała,

Czy wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś aplikować na twarz, aby uzyskać deklarowaną na opakowaniu ochronę przed UVB i UVA?

Subiektywna lista kremów z filtrem SPF 30 i SPF 50 od 50 do 120 złotych. W tym przedziale cenowym znajdziemy
Używam ich do statystyk (Google Analytics), żeby wiedzieć, które artykuły są przydatne. Zgodę zmienisz w każdej chwili.
Zapraszam Cię do świata świadomej pielęgnacji, pozbawionej marketingowego bełkotu i teorii spiskowych.
Znajdziesz tutaj nie tylko wiedzę, ale i konkretne porady pielęgnacyjne i produkty, które pomogą Ci osiągnąć Twoje pielęgnacyjne cele.